
Pentru că nu de mult, vara și-a intrat în drepturi și își face tot mai simțită prezența, nici acțiunea soarelui nu este de neglijat. Expunerea prelungită la soare, mai ales în orele amiezii poate crea disconfort întregului organism și se poate instala insolația. Insolaţia este o afecţiune acută în care pot apărea deshidratări rapide ale pielii şi arsuri locale pe epidermă, mai întâi pe umeri şi nas, urmate de febră, ameţeli, frisoane, dureri de cap, palpitaţii, tahicardie, greaţă, vomă şi, în cazuri grave, pierderea cunoştinţei. Prin efectele imediate şi de durată, insolaţia se manifestă cu încălzire rapidă a corpului la 39-40 °C, pierdere excesivă de lichide şi încetarea transpiraţiei. În cazul când arsurile sunt extinse pe o suprafaţă mare a pielii, pot apărea dureri de cap şi stare de moleşeală, asociate cu faţa înroșită, febră, ameţeli, frisoane, migrene, greaţă, cu vome severe şi diaree. Pielea devine fierbinte, uscată şi cu pete roşii, dar, treptat, devine palidă, umedă şi rece.
Tratamente naturiste:
Dintre plantele medicinale cu efecte protectoare împotriva razelor solare şi de tratarea a afecţiunilor cutanate pot fi menţionate: ceaiul verde, gălbenele, aloe vera, fructe de păducel, frunze şi fructe de afin, frunze de urzică, păpădie şi scoarţă de salcie, din care se consumă câte 2-3 căni pe zi.
Tratamente externe:
– duşuri călduţe sau băi ge-nerale, în care se adaugă bicarbonat de sodiu (o cană la cadă) sau amidon şi făină de orez (jumătate de cană la cadă); baia va dura 15-20 de minute, apoi se şterge pielea prin tamponare cu un prosop moale. Pielea încă umedă va fi pudrată cu mălai şi se va unge cu ulei de măsline;
– comprese cu apă rece sau cu gel de aloe, ceai din rădăcini de nalbă mare, seminţe de gutui, lapte degresat sau iaurt, cu care se umezeşte un prosop moale, aplicat pe arsuri timp de 20 de minute. Dacă arsurile sunt pe pleoape, se pun comprese reci cu muşeţel sau gălbenele;
– cataplasmele se prepară cu cartofi raşi, frunze de varză zdrobite, cantităţi egale de mălai şi tărâţe de grâu aplicate pe cap, torace şi pe pielea arsă de soare. Pentru calmarea usturimilor, se aplică o cataplasmă cu petale de trandafir în oţet de mere;
– ungerea arsurilor cu propolis, ulei de lavandă, ulei de salvie, de măsline sau de cocos, după care se fac spălături cu infuzie de muşeţel, coada-şoricelului, sunătoare sau muguri de plop.
Sănătate maximă!
Iulia Romedea