Tag: Cum combatem tulburările de digestie?

Sistemul nostru digestiv trebuie să lucreze zi de zi o muncă intensă. Stomacul și intestinele, ficatul și bila, rinichii și vezica urinară răspund de prelucrarea alimentelor, astfel încât fiecare substanță să ajungă acolo unde trebuie. În zilele noastre, una din trei persoane suferă de tulburări de digestie, fie din pricina stresului, a alimentației greșite, a lipsei de mișcare sau a unei combinații din toți acești factori. Urmările sunt mereu aceleași: arsuri la stomac, greață, crampe, balonări și altele. Pentru a ne restabili digestia este absolut obligatoriu să adoptăm o alimentație echilibrată și un mod de viață sănătos. Înainte de a apela la dulapul cu medicamente ne stau însă la dispoziție numeroase plante medicinale. Fie că suferiți de lipsă de poftă de mâncare, vă supără bila ori vezica urinară nu vă dă pace, rețetele tradiționale ale bunicii pot să vă ușureze mult simptomele. Citește mai mult