Sinuzita – o afecțiune a sezonului rece
După cum vedem, sezonul rece a început deja și din cauza temperaturilor scăzute, iarna este cunoscută ca fiind cel mai puternic inamic al sănătății. Una dintre multele afecțiuni cu care ne confruntăm în acestă perioadă este sinuzita, o infecție virală sau bacteriană care blochează sinusurile din cauza acumulării de mucus. Citește mai mult
- admin
- noiembrie 9, 2014
- 9:35 pm
Prăjitură fragedă
Ingrediente:
-250 g margarină -3 ouă -3 lg. smântână -3 lg. zahăr -300 gr. gem la alegere Citește mai mult
- admin
- octombrie 15, 2014
- 7:32 pm
Beneficiile sucului de struguri pentru piele, păr… sănătate
Sucul de struguri este mai rar asociat cu posibile beneficii pentru sănătate, deşi proprietăţile sale unice au efecte surprinzătoare asupra pielii, părului sau a funcţionării sistemului cardiac şi imunitar. Antioxidanţii din sucul de struguri au efect protector asupra vaselor de sânge, îmbunătăţesc circulaţia sângelui şi previn bolile cardiovasculare. Efectele laxative naturale ale acestei băuturi ajuta la menţinerea sănătăţii sistemului digestiv. Citește mai mult
- admin
- octombrie 15, 2014
- 7:27 pm
Ketchup
Ingrediente
1 kg roșii tăiate cuburi
2 mere mari tăiate cuburi
2 cepe mari tăiate peștișori Citește mai mult
- admin
- septembrie 12, 2014
- 4:02 pm
Murele – secrete din pădurea ta!
Murele de pădure sau murul sălbatic cum i se mai spune în popor, poartă denumirea științifică de „Rubus Fruticos”. Pe lângă faptul că aceste fructe dulci-acrișoare sunt extraordinar de gustoase, au, de asemenea, beneficii nebănuite asupra sănătăţii tale. Citește mai mult
- admin
- septembrie 12, 2014
- 3:56 pm
Sănătate pentru toți Cătina și efectele ei trapeutice
Fructele acestui arbust conţin un complex de vitamine: vitamina C (de zece ori mai multă ca citricele), vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B9, vitamina E, vitamina K, dar şi minerale : calciu, magneziu, fosfor, fier, sodiu. Putem folosi fructele (consum natural, ceaiuri, siropuri, uleiuri), frunzele, dar cel mai valoros din punct de vedere medical este uleiul de cătină. Citește mai mult
- admin
- august 29, 2014
- 11:33 pm
Ghiveci de fasole pe iarnă
Sunt necesare:
-3 kg roșii
-5 kg fasole verde (păstăi)
- o jumătate de litru de ulei
- un smoc țelină frunze
- un smoc de pătrunjel frunze
-sare după gust
Citește mai mult
- admin
- august 13, 2014
- 9:32 pm
Ratatouille
Este un fel de mâncare cu specific mediteraneean, foarte gustos și merită încercat, mai ales în perioada postului Adormirii Maicii Domnului, când ingredientele necesare se găsesc proaspete în grădină. Citește mai mult
- admin
- august 13, 2014
- 9:29 pm
Sănătate pentru toți Sănătate-n miez de nucă!
E vremea nucilor! Pe lângă faptul că miezul de nucă este un aliment delicios, sățios şi chiar folositor în bucătărie la prepararea deserturilor, are şi calităţi terapeutice de invidiat. Consumate zilnic, nucile aduc beneficii greu de egalat, motiv pentru care, dacă aveţi ocazia să mergeţi la scuturat nuci, nu refuzaţi. Mâncaţi nuci verzi şi o sumedenie de boli nu se vor atinge de dumneavoastră. Citește mai mult
- admin
- august 13, 2014
- 9:22 pm
Sănătate pentru toți Dulceață de dovlecel
Se curăță dovleceii și se taie cubulețe. Citește mai mult
- admin
- iulie 11, 2014
- 4:26 pm
Păpădia curăță sângele de toxine și scade agresivitatea
Păpădia îmbină de minune plăcerea gustativă cu acţiunea terapeutică, dar puţini îi cunosc cu adevărat valoarea.
Cercetătorii au descoperit că tratamentele cu păpădie au un efect deosebit asupra mecanismelor de producere şi descărcare a tensiunii agresive! Citește mai mult
- admin
- iulie 11, 2014
- 4:23 pm
